KRACHT IN JE LIJF
RUST IN JE HOOFD
STERK IN JE LEVEN

YOGA IN ZALTBOMMEL

vertraag - verstil - verbind

Uit de ratrace stappen. Haast & stress achter je laten.
Hoofd UIT. Lichaam AAN.
Dát is yoga.

Bewegen met aandacht. Contact krijgen met je lijf. Bewust ademen.
In stilte zijn. Mediteren. Goed voor jezelf zorgen.
Investeren in een gezond, sterk, soepel en ontspannen lichaam.

Zorgen voor rust in je kop. Stoppen met eindeloos piekeren.
Afscheid nemen van je agenda & to-do's.
In het moment zijn. Oké zijn met wat is. Diep ontspannen.

Je yogales is tijd voor jezelf. Met jezelf.
Voelen. Opmerken. Loslaten. Rusten.
ZIJN.

Een diepere verbinding met jezelf.
En met de wereld om je heen.
Dat is de essentie van yoga.

Wil je impact maken op lijf, hoofd, hart en leven?
Ik ontmoet je graag op de mat.